Empfehlung 1

für Menschen an den Bildschirmarbeitsplätzen - von Arbeitsmedizinern empfohlen

Blaulichtschutz für gesunde Chronobiologie, Kataraktschutz für die Arbeit wird  empfohlen als Schutz vor Grauem Star und  folgender Makula-Degeneration (nach Katarakt-OP mit farblosen Linsen)

Blaulichtschutz für Ältere - ist das nötig?

Wenn eine wasserklare Ersatzlinse implantiert wird, kommt einem effizienten Blaulichtschutz eine besonders hohe Bedeutung zu, denn in einem solchen Fall fällt der Schutz der Netzhaut durch die gelb verfärbte eigene Augenlinse weg, so dass durch die implantierte wasserklare Linse das HEV-Licht ungehindert auf die fast schutzlos gewordene Netzhaut trifft und dort verstärkt Sauerstoffradikale bilden kann und oxidativen Stress hervorruft. Die effektivste Maßnahme, um dies zu verhindern, ist die Verwendung eines leistungsfähigen Blaulichtschutzes in Form von Brillen mit entsprechend getönten Gläsern.

Neue Studienergebnisse zur Entstehung von Kararakten:

Eine Studie aus dem Jahre 2021 (Universität Madrid) weist einen Zusammenhang von blauem Licht, welches die in der Augenlinse stattfindende Melatoninproduktion unterdrückt,  und der Entstehung von Katarakten (Grauer Star) nach. Durch die Exposition mit einem Gelbfilter wird die Melatoninsekretion in der Augenlinse verringert, wodurch die Zellen vor oxidativen Schäden, die ein Hauptereignis bei der Entstehung von Katarakten sind, geschützt werden.

Das Verwenden von Blaulichtfiltern ist demnach ein wirksamer Ansatz, um eine vorzeitige Trübung der Augenlinse zu verhindern.

Interessierte können eine Zusammenfassung der Studie „Modulation of aqueous humor melatonin levels by yellow-filter and its protective effect on lens“ hier finden:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1011134421001275